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本文摘要：蜂蜜食疗方法及功效与起到 蜂蜜的功效与起到 1. 蜂蜜能提高血液的成分，增进心脑和血管功能，因此常常服用于心血管病人很有益处； 2. 蜂蜜对肝脏有维护起到，能促成肝细胞再生，对脂肪肝的构成有一定的抑制作用； 3. 食用蜂蜜能很快补足体力，避免疲惫，强化对疾病的抵抗力； 4. 蜂蜜还有杀菌的起到，常常食用蜜糖，不仅对牙齿无阻碍，还能在口腔内起着杀菌消毒的起到； 5. 蜂蜜能化疗中度的皮肤损害，尤其是灼伤，将蜂蜜当作皮肤伤口消毒时，细菌无法生长； 6. 嗜睡的人在每天睡前口服1汤匙蜜糖(重新加入1杯温开水内)，可以协助尽早转入梦乡； 7. 蜂蜜还可以润肠通便。

蜂蜜食疗方法及功效与起到 蜂蜜的功效与起到 1. 蜂蜜能提高血液的成分，增进心脑和血管功能，因此常常服用于心血管病人很有益处； 2. 蜂蜜对肝脏有维护起到，能促成肝细胞再生，对脂肪肝的构成有一定的抑制作用； 3. 食用蜂蜜能很快补足体力，避免疲惫，强化对疾病的抵抗力； 4. 蜂蜜还有杀菌的起到，常常食用蜜糖，不仅对牙齿无阻碍，还能在口腔内起着杀菌消毒的起到； 5. 蜂蜜能化疗中度的皮肤损害，尤其是灼伤，将蜂蜜当作皮肤伤口消毒时，细菌无法生长； 6. 嗜睡的人在每天睡前口服1汤匙蜜糖(重新加入1杯温开水内)，可以协助尽早转入梦乡； 7. 蜂蜜还可以润肠通便。蜂蜜适用人群 1. 一般人群均可食用。适合老人、小孩、咳嗽患者、高血压患者、支气管哮喘患者食用。2. 不适合糖尿病患者、脾虚枯泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

如何食用蜂蜜？ 1. 食用蜂蜜时用温开水冲服才可，无法用沸水冲，更加不应煎煮； 2. 蜂蜜无法鲜花在金属器皿中，以免减少蜂蜜中重金属的含量。3. 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类碰上葱中的含硫氨基酸等，不会再次发生危害的生化反应，或产生剧毒物质，性刺激肠胃道而造成呕吐。蜂蜜的作法吉尼斯世界纪录 1、蜂蜜糯米藕。原料：煮糯米藕，蜂蜜，橙汁。

作法： 1.把煮糯米藕改刀成2厘米大的方快。2.拍电影吉士粉入热油中炸伤至可口捞出控油，锅留底油，进橙汁、蜂蜜熬制，下入藕块很快收汁出有锅之后好。2、蜂蜜红茶饮 原料：蜂蜜30克、红茶6克。

作法： 1. 将蜂蜜炼熟，红茶用调味杯烧沸。2. 将蜂蜜放进烧沸的红茶杯内，搅匀即成。

3、燕麦玉竹蜜 原料：燕麦片100克，玉竹15克，蜂蜜适度。作法： 1.玉竹用冻水泡放，浸泡20分钟后所取汁，再行特清水浸泡20分钟所取汁。

2.拆分2次药汁，重新加入麦片煮开，用文火熬煮成稠粥，特蜂蜜食用。

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